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子どもが飲む物は、何が多いですか?

 
ジュース?牛乳?お茶?水?
 

飲み物といっても、いろいろありますよね。 

我が家では、基本的にノンカフェインの麦茶を飲みます。

大人なら、コーヒーや紅茶なども飲みますが、

子どもたちはジュースをほとんど飲まず、麦茶か牛乳を好みます。

 
もちろん、ジュースも飲みますが、

野菜ジュースや果汁100パーセントジュースを選ぶようにしています。
 
もともと、私がジュースをあまり飲まなかったこともあるのですが、

妊娠をきっかけに、カフェインやアルコールを控えるようになり、

食べ物だけでなく、飲み物にも気を配るようになりました。


 子どもは、これから身体を作っていくので

口にするものは、

身体にやさしくおいしいものであってほしいと願っています。


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posted by さくらママ at 22:56 | Comment(0) | 無料お試しキャンペーン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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